Защитите себя сами

Урок самозащиты

Красноярск
Русский
1 час
Моментальное бронирование
Мест в группе: 12
Проводит
Вячеслав
1

Инструктор АКАДЕМИИ Национальной Ассоциации Телохранителей России по дисциплине «Ближний бой» (специализация «Нож»). Автор Запатентованной методики обучения Ножевому бою. Магистр «КГПУ имени В.П.Астафьева». Защитил Магистерскую диссертацию по теме: «Методическое обеспечение ножевого боя как метод психофизической подготовки защитников отечества в системе Дополнительного Образования. Целеустремленный, общительный, творческий. Люблю свое дело. Опыт преподавания ножевого боя 13 лет.

Чем мы займемся?

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни задумывался о необходимости научиться защищать себя и своих близких.
Вы познакомитесь с эффективными способами защиты и нападения с оружием и без (защита от ударов сверху, сбоку, наотмашь, рукой в голову, ногами).
Научитесь выполнять основные стойки, передвижения и удары.
Я покажу вам упражнения на развитие силы, ловкости, выносливости. Вы поработаете в парах и снарядах. В ходе занятия я буду помогать вам и сразу же корректировать ошибки.
Уверен, полученные знания могут пригодиться вам в жизненных ситуациях.

Что я предоставлю?

Макеты ножей, лапы, скакалку, спортивные мячи.

Что нужно взять с собой?

Спортивную форму и обувь.

Где мы встретимся?

В фойе 2 этажа, возле входа в школу восточных единоборств.

Ближайшие впечатления

11
ноя

20:00 - 21:00

Осталось мест: 12 из 12

13
ноя

20:00 - 21:00

Осталось мест: 12 из 12

15
ноя

20:00 - 21:00

Осталось мест: 12 из 12

Отзывы

Вячеслав undefined
Всем привет! хочу поделиться впечатлением об уроке самозащиты,который я посетил.Сразу отмечу,что есть несколько вариантов по дням и по времени и можно выбрать удобное для себя.Очень удобное месторасположение организатора-10м от остановки и есть указали.Сам спортивный зал просторный и чистый.Есть необходимый инвентарь.Тренер перед началом урока осведомился о наличии противопоказаний по здоровью.Сама тренировка была активной и я узнал много нового для себя.Упражнения,которые он показывал были эффективными.Вообщем я очень доволен,что посетил занятие.С удовольствием всем рекомендую.

Кто может участвовать?

Допускаются участники старше 14 лет по отдельному билету

Что ещё нужно знать?

Уровень подготовки любой. Специальных навыков не требуется.

Есть вопросы?

Не получается забронировать впечатление? Есть вопросы по программе? Не нашли то, что искали? Позвоните  📞, и мы обязательно поможем.

Правила отмены

Бесплатно отменить бронирование можно в течение 24 часов после покупки.
Посмотреть правила отмены

350 ₽ с человека
1
Почему мы?
Бронирование онлайн
Выберите впечатление по своим критериям и забронируйте на удобную дату.
Удобная оплата
Оплатите участие онлайн с помощью банковской карты или наличными на месте.
Безопасная сделка
При онлайн-оплате организатор получит деньги только после успешного проведения впечатления.
Проверенные организаторы
Мы проверяем каждого организатора, следим за отзывами и реагируем на жалобы.
Моментальное бронирование
Пара кликов, и билет на впечатление у вас. Без очередей и ожидания подтверждения.
Гарантия лучшей цены
Снизим цену, если найдете дешевле. А еще у нас есть спецпредложения и бесплатные впечатления.
Назад

×